Aikuisten tunnetaidot - teemailta ti 29.9.2026 klo 17-19 Sirkassa

Aikuisten tunnetaidot - teemailta: Miten tunnistan ja ymmärrän omia tunteitani?

Milloin ja missä?

• Ti 29.9.2026 klo 17-19 Sirkassa päiväkoti Oravanpesän salissa (Ounasjoentie 23, 99130 Sirkka) ja teamsissa: https://bit.ly/sirkka29926

Kenelle ja mitä?

• Tapahtumassa puhutaan aikuisten tunteista ja tunnetaidoista.

Opimme yhdessä:

• tunnistamaan omia tunteita
• ymmärtämään, mistä tunteet voivat kertoa
• rauhoittamaan itseä silloin, kun tunteet ovat voimakkaita
• löytämään keinoja vaikeisiin tunnetilanteisiin
• ymmärtämään paremmin myös muiden tunteita

Kun aikuinen oppii tunnistamaan ja käsittelemään omia tunteitaan, myös arki lapsen kanssa voi helpottua.

Tule mukaan pohtimaan ja harjoittelemaan tunnetaitoja rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä. Puhujina Laphan kuntoutusohjaaja Elina Ruokanen ja Neppari -hankkeen Sini Springare.

Ei tarvitse osata etukäteen. Riittää, että tulet mukaan.

Kuva