Elintapaneuvonta on tarkoitettu ensisijaisesti 18-65 –vuotiaille kuntalaisille. Elintapaneuvonnassa Kittilän kunnan liikuntatoimen ammattilainen antaa sinulle maksutonta ohjausta terveellisempään elämäntapaan. Neuvonta koostuu sarjasta tapaamisia, joissa pohditaan liikuntakäyttäytymistä, ravitsemusta ja lepoa. Tapaamisissa määritellään yhdessä toimenpiteet, joilla elintapoja voitaisiin muuttaa.
Elintapamuutos vaatii voimavaroja ja motivaatiota onnistuakseen.
Olisiko aika muutokselle?
Lisätietoa: elintapaohjaaja Pasi Juntunen,
puh. 040 774 9743, pasi.juntunen@kittila.fi
